Equipement et aménagement
Un confort maxium pour suivre vos cours dans les meilleures conditions Qualité garantieLes cours
Le centre est équipé de tout le matériel nécessaire pour les cours.
L’équipement est fourni pour l’ensemble de vos cours. Le matériel est vérifié et renouvelé régulièrement afin de vous permettre d’exercer vos activités dans les meilleures conditions possibles
Petit matériel Pilates
Tapis, Gros ballons, petits ballons, cercles, élastic bands, foam rollers, tapis, glidings, cubes de yoga, coussins-bases à picots, poids, lests…
Spring boards (machines Pilates)
Elles sont équipées de ressorts et non de poids. Le corps travaille donc en résistance et non en force. On les utilise debout, assis, couché, de face, de dos, pour travailler toutes les parties du corps de manière ludique.
Pilates Arc (machine Pilates)
Avec sa courbe douce sur un côté et une courbe plus raide sur l’autre, sa forme asymétrique est extrêmement intéressante pour varier les exercices. L’Arc Pilates est parfait pour des exercices d’étirements, de renforcement musculaire et d’équilibre. Les exercices seront réalisés avec stabilité et précision.
Recommandations
Serviette
une serviette vous sera demandée pour mettre sur le tapis, par mesure d’hygiène
Bouteille d'eau
Une bouteille d’eau est vivement recommandée pour les poses boissons pendant le cours (vous aurez toujours l’option d’en acheter une à l’accueil du centre)
Organisation des cours
Les cours se déroulent en chaussettes ou pieds nus, avec des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise. Plus le vêtement sera près du corps, et mieux l’instructeur pourra corriger votre posture.
Aménagement des salles de cours
La salle des cours collectifs est aménagée d’un grand miroir qui permet de visualiser sa posture et se corriger le cas échéant. Tout le centre est chauffé/climatisé, dans un environnement très propre pour garantir une qualité des prestations et pour le confort de tous.
A votre disposition
Casiers de rangement
Matériel Pilates
Parking privé
